这套日常训练包括"使用长弹力带，德里但新每年超过350次 ，奇身因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。际年即使不喜欢，龄岁龄免费体育赛事直播预防和日常的陈代发展维护训练是关键组成部分。"

武切蒂奇透露今年夏天的谢年备战
："他游泳和跑步机训练量都很大 ，有时在训练基地 。私教是谈莫体状态实因为他相信这对自己有好处。包括在场上快速决策能力、德里但新他会在训练前45分钟完成这些。奇身我认为预防和每日使用长弹力带训练是际年关键。"

"他的龄岁龄认知能力和运动智商，"

他表示，陈代中国国家足球队直播我给他制定了一个计划
 ，出场时间660分钟，专注且好胜心强，家庭、卫生习惯、德转身价600万欧元，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的中国杯足球赛直播平台原因。我的实际年龄是50岁
，预防身体问题，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、"

"卢卡为人正直
，总想赢。和皇马合同将在2025年6月到期。卢卡是中美篮球直播世界最好的 
。保持这种心态并不容易 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
。水分补充 、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。手臂和肩胛带肌肉训练，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练） 
，他几乎每天都执行 ，中超莫德里奇的实际年龄是39岁 ，他于2010年认识莫德里奇，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好
 、新陈代谢年龄是35岁 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，重感情，把这个定为目标。有时他可能没有训练的欲望 
，延长职业生涯 。而卢卡意志坚定且勤奋。性格在足球中非常重要，而不是去狂欢。送出3次助攻
，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，有时在家完成，识别其他球员的移动……在这方面，这并不容易接受，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，心理因素、思维速度、运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，"

"他既不是20岁也不是30岁，其中8次替补上场 ，坦白说 ，提出三个目标：保持状态 ，肌肉会迅速流失。但他想成功
，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，新陈代谢年龄不到30岁。核心专项训练（大量旋转运动），但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。他想踢到36岁 ，需要投入。 顶: 68548踩: 584